Új Hogyan alakítsunk ki mentálhigiéniás programot?

Világunk összetett, bonyolult, főleg az elmúlt évek során számtalan stresszfaktorral tarkított. Ebben a felgyorsult, stresszes világban nagyon sokan bizonytalanságot élünk meg, és markáns stressz jelenhet meg az életünkben. Ezekben az időkben kiemelten fontos az, hogy megőrizzük egészségünket, harmóniánkat, hogy megtaláljuk a belső egyensúlyt, és találjunk olyan tevékenységeket, amelyek mindezt elősegítik. A lelki egészség szorosan együtt jár a pszichológiai biztonsággal. Amennyiben egy szervezet mentálhigiénés szervezetté válik, munkavállalói jólléte, pszichológiai biztonságérzete elkötelezettséget, és teljesítménynövekedést eredményez.

Tréningünk elsődlegesen definiálja a mentálhigiéné fogalmát, szerepét, hasznát mind az egyén, mind a szervezet oldaláról, valamint áttekintjük azon tényezőket, hogy egy szervezet, hogyan tudja bevezetni a munkahelyi mentálhigiénét. Milyen feladata van a vezetésnek ebben, hogyan célszerű kezelni a mentálhigiénés projekteket. Ezen projekteknek mik a sikerkritériumai, mik a buktatói, és milyen szereplői vannak, és miben más egy mentálhigiénés projekt, mint bármilyen más szervezeti projekt.

Képzésünk abban segít, hogy hogyan vezessük be a mentálhigiénés projekteket, valamint útmutatót ad a mentálhigiénés projektek menedzseléséhez.

• Minden olyan vezetőnek, vezetői csapatnak, szervezeti kulcsembernek ajánljuk, akik szeretnének tudatosan, egy teljes, komplex folyamattal hatékonyságot, jól-létet növelni a szervezeten belül, nem csak 1-1 ötletet bevezetni.
• Továbbá azoknak, akik szeretnék megismerni a mentálhigiénés projekt sajátos, minőségileg más szemléletmódját és módszertanát.

A vállalat, az egyén, illetve a csoport fejlesztése által, hozzájárul a lelki egészség megtartásához.

Ezzel növeli:

• a hatékonyságot szakmai és gazdasági szinten,
• a rugalmasságot, nyitottságot, kreativitást,
• az energiaszintet a feladatokban és a csapatban egyaránt,
• a reflektáltságot, ön-és projekt szinten,
• a vállalat iránti elkötelezettséget és lojalitást a munkavállalóban,
• a munkáltatói márka értékét (CSR kapcsolódások).

Mindezek által csökkenti:

• az egyéni stressz szintet,
• a csoportközi konfliktusokat,
• a burn-out jelenséget,
• a betegnapok számát (ezáltal költséget).

Mentálhigiéné, mint fogalom

• A mentálhigiéné fogalma
• Mi a mentálhigiéné feladata
• Szerepe és haszna az egyén és a szervezet oldaláról
• A munkavégzés és az egészség közötti kapcsolat
• A munkahelyi mentálhigiénés programok jelentősége
• A munkahelyi mentálhigiéné bevezetésének sikerkritériumai

A prevenciós szintek és színterek

• Lelki egészségpromóció
• Coping stratégiák
• A munkahelyi lelki egészséget meghatározó tényezők
• A munkahelyi stressz forrásai: stresszorok
• Mit jelent a munkahelyi jóllét?
• Feszültségek és stresszek kezelése

Mitől mentálhigiénés egy projekt?

• A mentálhigiénés program, mint projekt
• Miben más egy MHP, mint a többi projekt
• MHP típusai
• Az ÁLOM, mint kiinduló pont
• A MHP sikerkritériumai, buktatói
• A MHP szereplői
• Az MHP validációja
• A mentálhigiénés munkacsoport jellemzői
• A reflexió, mint sikertényező
• Szervezeti szintű mentálhigiéné bevezetése

Együtt dolgozó teamek esetén a képzés után lehetőség van team, avagy csoportos coachingra, hogy a mindennapok problémáit, esetleges mentálhigiénés programbevezetéssel kapcsolatos elakadásaikat tovább elemezzék és hatékony problémamegoldó módon kezeljék.