Adaptív tréningek

Kapcsolat Kapcsolat

Keresse mun­ka­tár­sa­in­kat, hasz­nál­ja fel ta­pasz­ta­la­ta­in­kat a leg­jobb meg­ol­dás meg­ta­lá­lá­sá­ban!

Az adaptív fejlesztési folyamat köríve Az adaptív fejlesztési folyamat köríve

Meg­ol­dá­sa­ink ha­té­kony­sá­gá­nak és tar­tós si­ke­ré­nek tit­ka.

További információ

Önérvényesítő kommunikáció

Ez a tréning most nyílt formában is elérhető. További információk

A tréning célja

  • Milyen viselkedési módok léteznek?
  • Hogyan valósítható meg az erőszakmentes kommunikáció?
  • Milyen eszközökkel kezelhetőek az ellenvetések?

A tréning célja, hogy a résztvevők elsajátítsák az asszertív kommunikáció technikáit. Ez a módszer, amely ötvözi az önérvényesítést és a mások érdekeinek figyelembe vételét, elősegíti az erőszakmentes kommunikációt és ez által támogatja hosszú távon a szociális hatékonyságot. Az asszertivitás tanulható, fejleszthető, s elsajátítása elősegíti és megkönnyíti a konfliktushelyzetek megoldását.

Kiknek ajánljuk?

A programot mindenkinek ajánljuk, aki szeretné az érdekeit, nézőpontját, véleményét érvényre juttatni úgy, hogy közben nem bánt meg másokat.

Vázlatos tartalom

  • Bevezetés a hatékony és fenntartható együttműködésbe, fókuszban az asszertív hozzáállással
    • Mitől működik, működhet két, több fél között a kommunikáció?
    • A hatékony együttműködést, kommunikációt gátló tényezők
    • Az asszertivitás fogalma
    • Saját fejlesztendő területek felismerése
  • Az önérvényesítő kommunikáció
    • Az asszertív kommunikáció alapja, jellemzői
    • Az asszertív viselkedés előnyei
    • Az asszertív viselkedés helye és szerepe az együttműködési – partnerségi mezőben, önismereti teszt
  • További viselkedésmódok azonosítása: vélt előnyök, megkerülhetetlen hátrányok példákkal
    • Agresszív
    • Rejtett agresszív
    • Manipulatív
    • Önalavető
  • Az önérvényesítő viselkedés megvalósításának lépései
    • Szándék, cél meghatározása
    • Érzések nyílt kifejezése
    • Egyenes, világos állítások
    • Elvárt eredmények közös megfogalmazása
    • Lehetséges pozitív és indokolt esetben negatív kimenetek világos megfogalmazása
    • Cselekvési mozgástér, lehetőségek kialakítása
    • Döntés, felelősségvállalás
    • Visszacsatolás, korrekciós lehetőségek és kapcsolódó kommunikáció
  • Az önérvényesítő viselkedés eszköztára, például
    • én üzenet, érvelés
    • meghallgatás, aktív figyelem
    • konstruktív visszajelzések
    • asszertív jogok
    • tudni nemet mondani
    • kritika és ellenvélemények kezelése
    • közléssorompók
    • érzelmek kezelése
  • Testbeszéddel kapcsolatos megfontolások
    • Magabiztosság a testbeszédben
    • Nyugodt határozott hanghordozás
    • Szemkontaktus

További információért és bővebb felvilágosításért, kérjük, keresse munkatársainkat!

Adatvédelmi szabályzat
Tanfolyami feltételek
Bankkártyás fizetés
Akciók
SA VOUCHER
Finanszírozás
Kapcsolat
Magunkról
E-learning
South Buda Business Park South Buda Business Park A
1117 Budapest, Budafoki út 56. 3. emelet
(+36-1) 880-0040, info@training360.com
Google Térkép... Facebook...
Tájékoztatjuk, hogy weboldalunk szöveges fájlokat, ún. „adatmorzsákat“ (cookie-kat) használ anonimizált látogatottsági információk gyűjtése céljából, valamint bizonyos szolgáltatások ezek nélkül nem lennének elérhetőek. A honlap további használatával hozzájárulását adja a cookie-k tárolásához és felhasználásához. További információ...